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Protéines
Pour augmenter votre masse musculaire vous aurez besoin de protéines.
Il en existe différentes sortes:
à assimilation rapide (pour le matin et après l'entraînement),
à assimilation lente (entre les repas, le soir avant le coucher),
les protéines végétales pour les végétariens ou intolérants au lactose
et les protéines associées à des hydrates pou...
Pour augmenter votre masse musculaire vous aurez besoin de protéines.
Il en existe différentes sortes:
à assimilation rapide (pour le matin et après l'entraînement),
à assimilation lente (entre les repas, le soir avant le coucher),
les protéines végétales pour les végétariens ou intolérants au lactose
et les protéines associées à des hydrates pour prendre du poids (voir rubrique gainer)
Protéines Il y a 11 produits.
Sous-catégories
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Protéines à...
Les protéines à assimilation rapides (les protéines de petit lait ou whey protéine) sont à privilégier le matin et après l'entraînement pour remettre rapidement des acides aminés et pour relancer la construction musculaire.
Il existe différents degrés de filtration et de concentration dans les protéines.
Les whey Syntech sont enrichies en BCAA et Glutamine pour une meilleure récupération. -
Protéines à...
Les protéines intermittentes sont à privilégier entre les repas ou le soir avant d'aller au lit.
Le but est de toujours avoir des acides aminés pour rester en anabolisme (construction musculaire).
Leurs consistance est plus épaisse que la whey protéine -
Protéine végétale
Les protéines végétales ne sont pas aussi onctueuses que les protéines laitières, mais elles ont l'avantage d'être très digestes et conviennent parfaitement aux végétariens, végans et aux intolérants au lactose.
Le profil en acides aminés et complet et la teneur en glucides et graisses proche de zéro, donc également idéale dans le cadre d'un régime
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100% Whey 2350g All Stars
69.90.- au lieu de 75.90.- Aliment d'appoint riche en protéines de lactosérum, sous forme de poudre, avec édulcorants. Le goût et la qualité allemande
69.90 CHF 75.90 CHF -
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Vegan Protein Biotech 500gr
Aliment d'appoint sous forme de poudre, à base de protéines végétales de pois, riz, avec poudre de goji et acai, farine de quinoa et des édulcorants
29.90 CHF -
ISO 100 2200g Dymatize Nutrition
Iso 100 Dymatize est un aliment d’appoint sous forme de poudre, à base de protéines de petit-lait hydrolysées et isolats de portéines sériques (Whey Isolate), avec édulcorants, pauvre en lactose et sans gluten
109.00 CHF -
100% Whey Gold Standard 2270g Optimum...
Aliment d'appoint sous forme de poudre, riche en protéine de lactosérum
79.00 CHF -
100% Caséine Gold Standard 1820 gr Optimum...
Casein Gold Optimum Nutrition est un aliment d'appoint sous forme de poudre riche en protéines "lentes" de caséine micellaire
89.00 CHF -
Synpro Whey Syntech Nutrition
Aliment d'appoint en poudre avec édulcorants à base de protéines de lactosérum de haute qualité certifiée ISO 22000
49.00 CHF -
100% Whey Syntech Nutrition
Aliment d'appoint en poudre avec édulcorants à base de protéines de lactosérum
34.90 CHF -
Synpro Matrix Syntech Nutrition
Aliment d'appoint très concentré en protéines sous forme de poudre, avec édulcorants
49.00 CHF -
Synpro Hydro 1500gr Syntech Nutrition
Aliment d'appoint riche en protéines hydrolysée: 89.2%, sous forme de poudre et avec édulcorants
89.00 CHF -
Pro 90 First Swiss Nutrition
Aliment d'appoint riche en protéines, sous forme de poudre, avec édulcorants, riche en BCAA, glutamine, acides aminés essentiels, 12 vitamines et minéraux. La protéine de qualité Suisse
55.00 CHF
